secret of live is the positive thinking and gratitude this life always

be positive always in our way make this live more easier. what you think is what you get, if u ever read the book call the secret, this book tell about the law of attraction, if you have good thinking, this good thinking will spread to the universe, and back to you again as a good reality and make your live better than before. and when you think your life is bad this will be back again to you more worst, this cant be prove easyly but we can understand. the unswer to make the success in this life is you have to gratitude your life always, every moments of this life must be gratitude, second process is action and do the first step, and than face the beggining of the process . optimist and work, and always have a good thinking in this live. God is the power to believe that you can be always success and always thanks for everything you have ,and have good manner in everyway

kita harus selalu berfikit positif, karena itu akan membuat kehidupan ini jadi mudah , apa yang kita dapat dari hidup ini adalah apa yang kita pikirkan, kalau kita pernah membaca buku yang berjudul secret maka dibuku tersebut diceritakan tentang hukum daya tarik, dimana ketika mempunyaikita pikiran yang baik, maka pikiran yang baik itu akan terus menyebar ke alam semesta sebagai sesuatu daya tarik magnet yang sangat besar, dan kemudian akan kembali kepada kita dalam bentuk kenyataan yang baik juga, kesuksesan harus dimulai dengan rasa syukur kita dan rasa penghargaan kita kepada apa yang kita telah punya, rasa syukur menciptakan rasa optimist and kepercayaan diri, setelah itu kita harus bereaksi dengan langkah yang pasti, sebagai suatu proses kehidupan, jangan melihat seluruh anak tangga tapi cobalah liat setiap anak tangga satu persatu, kita berperoses memdapatkan kesuksesan, Dukungan dari spiritual kita Bahwa Tuhan akan selalu memdapingi kita akan menambah optimst kita meraih kesuksesan. optimis dan berprilaku baik, adalah satu langkah kesuksesan.

gastritis dont worry just dont be stress, curcurma longa will help

Gastritis (source from Dambro)

Inflammatory reaction in the stomach; typically involves the mucosa, seldom the full thickness of the stomach wall
•Patchy erythema of gastric mucosa: a common endoscopic finding; usually insignificant
•Erosive gastritis: a reaction to mucosal injury by a noxious chemical agent, e.g., drugs (especially NSAID's) or alcohol
•Reflux gastritis: a reaction to protracted reflux exposure to bile and pancreatic juice, usually associated with a defective pylorus; typically limited to the prepyloric antrum
•Hemorrhagic gastritis (stress ulceration): a reaction to hemodynamic disorder, eg, hypovolemia or hypoxia (as in shock). Also, very common in intensive care units (ICU).
•Infectious gastritis: commonly associated with Helicobacter pylori (possibly causative, maybe opportunistic); viral infection, usually as a component of systemic infection, is common; significant infection by other specific microbes is rare
•Gastric mucosal atrophy, sometimes called atrophic gastritis: frequent, in varying degrees, in the elderly; invariable in primary (pernicious) anemia

SIGNS AND SYMPTOMS:

•Nondescript epigastric distress, often aggravated by eating
•Anorexia
•Nausea, with or without vomiting
•Significant bleeding is unusual except in hemorrhagic gastritis
•Hiccups

CAUSES:

•Alcohol
•Aspirin and other nonsteroidal anti-inflammatory drugs
•Bile reflux
•Pancreatic enzyme reflux
•Stress (hypovolemia or hypoxia)
•Radiation
•Staphylococcus aureus exotoxins
•Bacterial infection (eg: Helicobacter pylori)
•Viral infection
•Pernicious anemia
•Gastric mucosal atrophy
•Portal hypertension gastropathy

RISK FACTORS:

•Age over 60
•Exposure to potentially noxious drugs or chemical agents
•Hypovolemia, hypoxia (shock)
•Candidal autoimmune

MEDICATIONS

DRUG(S) OF CHOICE:

•Antacids - best given in liquid form, 30 mL 1 hour after meals and at bedtime; useful mainly as an emollient
•H2 receptor antagonists e.g., cimetidine (Tagamet) - "priming" dose of 300 mg IV, then a steady infusion of 37.5-75 mg per hour, dissolved in the running fluid. Patients less severely ill - oral cimetidine 300 mg q6h (or ranitidine [Zantac] or famotidine [Pepcid] or nizatidine [Axid]). Not shown to be clearly superior to antacids.
•Sucralfate (Carafate) 1 g q4-6h on an empty stomach. Rationale uncertain, but empirically helpful.
•Prostaglandins, e.g., misoprostol (Cytotec), can help allay gastric mucosal injury, suggested dosage of 100-200 µg qid
•To eradicate H. pylori:
•"Triple therapy" is advised - bismuth (as Pepto-Bismol) 30 mL liquid or 2 tablets qid for 4 weeks plus metronidazole 250 mg qid for the first week, plus tetracycline 250 mg qid or amoxicillin 250 mg tid for 2-4 weeks
or
•"Dual therapy" with omeprazole 20 mg bid plus amoxicillin 500 mg qid for 2 weeks
•Short course therapy with 1 week of metronidazole, omeprazole, and clarithromycin bid - 90% effective

Contraindications: Hypersensitivity to the drug(s)
Precautions:
•If bismuth is prescribed, warn patient of black stools
•Refer to manufacturer's profile of each drug
Significant possible interactions: Refer to manufacturer's profile of each drug

For Herbal

curcuma longa
conteint: Azadichrain, asetiloksifuranil dekahidroterametil, oksiklopentanatolfuran asetat
farmacology, anti diabetic, anti diarchea, anti piretic, anti dispepsia

Clinical Trials

A review on suppression of tumor initiation, promotion and metastasis by curcumin, its dose-limiting toxicity at doses up to 10 g/day in human clinical trials indicated that curcumin has enormous potential in the prevention and therapy of cancer. Aggarwal 2003

A phase 1 human trial with 25 subjects using up to 8000 mg of curcumin per day for 3 months demonstrated no toxicity from curcumin & it was found to be safe in six human trials and has demonstrated anti-inflammatory activity. Chainani-Wu 2003

Oral administration of turmeric oil in 9 healthy volunteers revealed that there was no clinical, haematological, renal or hepatic-toxicity. However one case was dropped due to allergic skin rashes and another case due to inter-current infection. Joshi 2003

[Advances in the clinical application and experimental study of Curcurma zedoaria oil preparations]. [Article in Chinese]. Li 2003

Among three Curcuma species, C. aromatica had a repellent activity against Armigeres subalbatus, Culex quinquefasciatus, Cx. Tritaeniorhynchus. and also against Ae. Togoi and was found to be free from dermal irritation when applied to human skin. Pitasawat 2003

The herbal eye drop Ophthacare which contains Curcuma longa along with seven other herbs was well tolerated by the patients with various ophthalmic disorders and no side effects were observed in a multicentre clinical trial conducted. Biswas 2001

Hepatic arterial infusion of Embolized Curcuma Aromatic oil in 32 primary liver cancer patients when compared to transcatheter artery chemoembolization (TACE) revealed that Curcuma oil was superior than TACE with longer survival time & milder myelo-suppression.[Article in Chinese]. Cheng 2001

A study of Phase I clinical trial of curcumin in 25 patients with high-risk or pre-malignant lesions revealed that it was not toxic to humans up to 8,000 mg/day when taken by mouth for 3 months and can be used in the chemoprevention of cancer. Cheng 2001b

In vitro addition of 1 microM curcumin to blood from healthy volunteers, reduced the lipopolysaccharide-induced cyclooxygenase-2 protein levels and concomitant prostaglandin E(2) product by 24% and 41%, respectively. Plummer 2001

Oral dose of 2 capsules (300 mg) of turmeric 5 times daily given to 45 patients with peptic ulcer symptoms resulted into the absence of ulcers in 48% (12 cases) after 4 weeks and 76% (Nineteen cases) after 12 weeks of treatment. Prucksunand 2001

[An hydroalcoholic extract of Curcuma longa lowers the abnormally high values of human-plasma fibrinogen.] Ramirez Bosca 2000

The efficacy of curcumin on chronic anterior uveitis and recurrences following treatment in 18 patients are comparable to corticosteroid therapy which is presently the only available standard treatment for this ophthalmic condition. Lal 1999

Clinical development plan: curcumin. NCI 1996

Curcuma longa Linn. in the treatment of gastric ulcer comparison to liquid antacid: a controlled clinical trial. Kositchaiwat 1993

An Ayurvedic formulation containing Curcuma longa, when evaluated by double-blind study in 20 patients of rheumatoid arthritis revealed pain relief, decreased morning stiffness, Ritche articular index and joint score, drop in erythrocyte sedimentation rate and 9/20 patients showed seroconversion. Kulkarni 1992

10 healthy people, receiving 500 mg of curcumin per day for 7 days, had a decrease in serum lipid peroxides (33%), increase in HDL Cholesterol (29%), and a decrease in total serum cholesterol (11.63%). Soni 1992

Randomized, double-blind trial of 116 patients with dyspepsia found 87% improvement with Curcuma domestica vs. 53% in placebo group. Thamlikitkul 1989

An ethanol extract of turmeric or a curcumin ointment provided symptomatic relief in patients with external cancerous lesions. Only 1 of the 62 patients had an adverse reaction. Kuttan 1987

Phenylbutazone or curcumin provided better anti-inflammatory response than placebo. Satoskar 1986

Observational Studies/Case Reports

Contact allergy to tetrahydrocurcumin. Lamb 2003

Clinical efficacy of curcumin, at 375 mg/3times/day orally for 6-22 months in eight patients was reported in the treatment of patients with idiopathic inflammatory orbital pseudotumours. Four out of Five patients who completed the study recovered fully with no side effects. Lal 2000

Submucous fibrosis patients orally taking 600 mg turmeric oil mixed with 3 gm turmeric ethanol extract per day for 3 months had decreased number of micronucleated cells both in exfoliated oral mucosal cells and in circulating lymphocytes Hastak 1997

Forty cases of fistula in ano were treated with an Ayurvedic remedy ?Kshara Sutra? i.e. insertion of a thread impregnated with milk of Euphorbia neri-folic and powder of Rhizomes of Curcuma longa with 95% cure rate. Faujdar 1981

cegah impoten

IMPOTENSI ADALAH gangguan ereksi pada ukuranm kekakuan, lamanya fungsi alat vital sehingga menggangu kepuasan , sensasi dan hubungan dengan pasangan. penyebabnya dapat karena kelainan endokrin, syaraf, pembuluh darah psikologis, structural , sekitar 10 % laki-laki mengalami gejala ini, yang biasanya mengenai laki – laki berumur 40 tahun keatas.

Kalaupun berhubungan dengan penyakit seperti diabetes, maka sipasien harus menjaga kadar gula dalam darahnya , kadar gula darah yang tinggi mengganggu ereksi fungsi alat vital. Ada baiknya juga mengurangi rokok, teh , kopi dan alkohol dan disarankan memakan banyak makanan laut yang mengandung zinc, seperti kerang, siput, daging tanpa lemak

Untuk herbalnya boleh juga dengan wedang jahe, atau kemangi, pasti selain menambah hangat tubuh juga memperbaiki peredaran darah, kemangi sendiri dapat meningkatkan jumlah sperma

impotence

Impotence : erectile problem, about 10 % men have erectile dysfunction most often affectec men 40 years age and older , causes by problem in endocrine system, neurology, psychology, vascular system

Want to avoid impotence. Eat food content zinc like cockle, snail, meat without fat. And avoid drink to much coffee, smoking, alcohol. dont be so stress and positive thingking

With herbal : red ginger make drink with sugar, drink while still warm.

MY FAMILY SLIDE SHOW

TAHAJUD UNTUK KESEHATAN

RESENSI BOOK
TERAPI SALAT TAHAJUD MENYEMBUHKAN BERBAGAI PENYAKIT
KARYA DR. MOH. SHOLEH
OLEH : dr.Hj. LIZA
Doktor lulusan S3 kedokteran Unair menyelesaikan Si tarbiyah dan S2 Psikologi Konseling , melakukan penelitian untuk desertasinya membuktikan bahwa Salat Tahajud mampu menyembuhkan berbagai penyakit. Dalam penelitian beliau dibantu pondon pesantren Hidayahtullah Surabaya dengan mengambil sample sebanyak 19 orang, kemudian pengambilan darah variable penelitian dilaksanakan sebanyak 3 kali:(1) pada tahap pengkondisian dan sebelum sample menjalankan salat tahajud (2) Setelah sample menjalankan salat Tahajud selama 4 minggu (3) setelah sample melaksanakan salat tahajud selama 8 minggu, Sampel yang diambil dengan Kriteria inklusi: Laki-laki, umur 16-20 tahun, siswa baru, sehat jasmani rohani, tidak pernah menjalankan sholat Tahajud.
Variabel bebas dalam penelitian ini adalah salat tahajud, sedang variable tergantungnya adalah respon ketahanan tubuh imunologik yang diupayakan dapat mencerminkan konsep psikoneuroimunologi. Dengan perincian sebagai berikut: (1) Hormon Neuroendokrin yang terkait stress adalah kortison, (2) Komponen ketahanan tubuh imunologi adalah neutrofil, basofil, eosinofil, monosit, total limfosit, immunoglobulin G, Imunoglobulin M, Imunoglobulin A. Sampel darah diambil dair vena perifer dimana komponen tersebut beredar mengikuti sirkulasi darah dant terjadi interaksi antar sel imun , komponen humoral, sitokin, neurotransmitter dan hormon.
Adapun dosis salat tahajud dalam penelitian ini meliputi (1) intensitas diartikan sebagai tingkat kualitas kekhusyukan dan keiklasan salat tahajud (merujuk teori GAS: yaitu terpeliharanya homeostasis tubuh setelah subjek melaksanakan salat tahajud secara kuantitas tercermin dengan sekresi kortison dengan rentang 38-690 mmol/L (pagi pukul 6.00-9.00), (2) frekwensi Jumlah rakaat 13 rakaat, kemudian diikuti dengan wirid kalimat thayyibah : Subhhallah, Alhamdulillah, Allahuakbar, Astagfirullah, Allah-humma shalli’ala-Muhammad wa’ala ali Muhammad, La-ila-ha illallah, masing-masing 200 kali, (3) waktu sholat tahajud 2.00-3.00 wib, dijalankan 8 minggu, dengan pertimbangan siswa telah mampu beradaptasi dengan lingkungan yang dianggap asing.
Penelitian ini dirancang untuk mengetahui (1) apakah salat Tahajud dapat menurunkan sekresi hormon kortisol? (2) Apakah salat tahajud dapat meningkatkan respons ketahanan tubuh imunologik. Dan diambilnya kortison sebagai variabel tolak ukur adanya stress dalam tubuh dengan pertimbangan kortisol mempunyai karakteritik pola sekresi peningkatan dan penurunan yang lambat sehingga mudah diukur, kebalikan dengan hormon stress lainnya seperti kotekolamin yang peningkatannya dan penurunannya spontan sehingga sulit diukur.
Tubuh manusia diciptakan Allah dengan segala kesempurnaan dan kelengkapan, dengan sistem, stimulus respons yang memungkinkan seorang individu siap beradaptasi dengan lingkungan apapun. Sistem stimulus respons yang cukup berperan dalam alunan keseimbangan dan keindahan irama sistem sirkadian adalah anatomi sistem limbik.dengan bagian utamanya HIPOTALAMUS.. secara visual peranan Hipotalamus kaitannya dengan emosional, adalah sebagai berikut.Stresor (kejadian atau lingkungan yang menyebabkan tegang) menimbulkan Stress (suatu respons), memacu kerja Hipotalamus,  pituitary anterior  korteks adrenal -kortisol. Kortisol mempunyai efek meningkatkan gula darah (glukosa) , meningkatkan curah jantung, (kotekolamin) , meningkatkan tekanan darah (Hipertensi) melalui stimulus renin pada sisten renin angiotensin, menekan sistesis imunoglobulin, menurunkan populasi sel PMN, limfosit , magrofag dalam darah tepi.meningkatnya nafsu makan, insomnia, mengurangi libido.
Hasil penelitian diatas didapat bahwa salat Tahajud berpengaruh terhadap peningkatan respon ketahanan tubuh imunologik. Dari data penelitian menunjukan salat tahajud dapat menurunkan hormon kortison dengan penjelasan sebagai berikut: (a)Salat Tahajud yang dijalankan dengan tepat (Khusuk, kontinyu, ikhlas) bisa menumbuhkan Persepsi dan motivasi positif, respon emosi positif dan memperbaiki coping (mekanisme untuk mengatasi perubahan yang dihadapi apabila berhasil beban berat menjadi ringan)mengurangi reaksi stress.(b) Iklash dapat dibuktikan secara kuantitatif indikator sekresi hormon kortisol (c) Salat tahajud yang tepat dapat meningkatkan ketahanan tubuh imunologik dan dapat menghilangkan nyeri pasien penyakit kanker.

Juice untuk kesehatan

JUICE DAN HERBAL UNTUK KESEHATAN

JUICE HIPERTENSI
SELEDRI + KETIMUN + BELIMBING + NANAS
HERBAL : SAMBUNG NYAWA, SAMBILOTO

JUICE KOLESTEROL
NANAS / SIRSAK + APEL + LEMON (HERBAL:SAMBUNG NYAWA)

JUICE PENYAKIT DAN PENCEGAHAN JANTUNG
WORTEL + MELON + APEL (HERBAL: DAUN DEWA)

ASMA/PARU
PEPAYA + WORTEL + LEMON + APEL

KECANTIKAN
KETIMUN / ALVOKAD/ WORTEL/APEL

KANGKER DAN PENCEGAHANNYA
SAYURAN
>HIJAU TUA: BAYAM, BROKOLI, SAWI HIJAU, KATUK, KAILAN
>HIJAU MUDA: SELADA, KENIKIR, DAUN PEGAGAN, DAUN DEWA, SAMBUNG NYAWA
>SAYURAN WARNA TERANG: KOL. BUNYA KOL,WORTEL,TALAS,UBIJALAR,KENTANG, >REBUNG
>SAYURAN BUAH: TERUNG, OYONG, MENTIMUN, PEPAYA MUDA, LABU KUNING, >JAGUNG, LABU SIAM, KACANG MERAH
>LAUK PAUK AMAN: AYAM KAMPUNG, TELUR AYAM KAMPUNG, TAHU, TEMPE, IKAN >NILA, MAS, GURAME, LELE, BAWAL (OLAH DIPEPES/KUKUS)


PANTANGAN PENDERITA KANKER

>TAUGE: MENGANDUNG ZAT PENDORONG PERTUMBUHAN KANKER
>SAWI PUTIH DAN KANKUNG MENGURANGI EFEKTIVITAS KERJA OBAT
>CABAI MERANGSANG AKIVIAS BAWAH SADAR SHG MENGURANGI JUMLAH OKSIGEN DALAM TUBUH
>LENGKENG DAN NANGKA MENGANDUNG ZAT TUBUH BAGI SEL KANKER
>DURIAN, DUKU, NANAS, ANGGUR MENGANDUNG ALKOHOL SHG MERANGSANG BERKEMBANGNYA SEL KANKER
>DAGING SAPI, KERBAU, BABI, MEMFASILITASI PERTUMBUHAN SEL YANG TIDAK NORMAL
>IKAN ASIN YANG DIOLAH DARI BHN YANG TIDAK SEGAR AKAN MENGALAMI PENGURAIAN SHG TIMBULKAN ALERGI PD PASIEN KANKER AKAN TERASA REAKSI NYERI DAN BERDENYUT. APALAGI DITAMBAH DENGAN FORMALIN SIFATNYA HEPATOTOKSIK , MENGGANGGU SISTEM KERJA SEL DAN JARINGAN TERPICU KANKER.
>MAKANAN YANG DIAWETKAN MENGANDUNG SENYAWA KIMIA YANG DAPAT BERSIFAT KARSINOGENIK
>SEAFOOD (KEPITING,CUMI,UDANG) TINGGI LEMAK DAPAT(PD)

juice untuk kesehatan

FUNGSI ANEKA JUICE
Dr.hj.LIZA (lizasfyn@yahoo.com)

APEL(an apple a day keeps doctor away)
Mengandung: fosfor,calsium,zat besi,potassium,sodium,vit B, C,A,pectin,
MANFAAT :
1. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah
2. menigkatkan high density lipoprotein(hdl)
3. menstabilkan gula darah
4. memperlancar pencernaan
5. mampekuar jantug dan sebagai agen anti kanker
6. mengurangi nafsu makan
7. membantu menurunkan berat badan
8. memperkuat Jantung

NANAS
Mengandung: Calsium, fosfor, fe, sodium, Vit A, magnesium, vit C, E, bromelin
MANFAAT:
1. Membantu pencernaan protein
2. Mengobati sembelit
3. mengobati infeksi saluran pernafasan
4. Penghancur lemak
5. anti tumor(peroksidase)

JAMBU BIJI
Mengandung: calsium, fosfor, besi,vitB1, C (kandungan C sangat tinggi) Karbohidrat
MANFAAT:
1. Memperlancar pencernaan dan anti sembelit
2. Membantu penyembuhan infeksi
3. Menurunkan Kolesterol (pectin)
4. Antioksidan
5. Mmbersihkan darah
6. memperkuat jantung

ADVOKAD:
Mengandung:lemak tidak jenuh, fosfor, kalsium,fe, sodium, vit A, Niacin,C,E
MANFAAT:
1. MenurunkanKolesterol darah
2. Melembabkan Kulit (masker)
3. Membantu Regenerasi darah merah
4. Mencegah Anemia
5. Mencegah Sembelit
6. Mencegah malnutrisi



JERUK
Mengandung: fosfor,calsium(selaput putih),fe,sodium,potassium,vit A Pektin,,Bcomplek,bioflavonoid(merawatPem darah, mengatur timbunan lemak)
MANFAAT:
1. Anti Kanker
2. Menyembuhkan sariawan
3. Menurunkan kolesterol, Menghilangkan Batu Empedu
4. Memperbaiki Pencernaan
5. Meningkkatkan Nafsu Makan
6. Menyembuhkan Infeksi
7. mencegah radang amandel
8. Menghilangkan rasa mual dan muntah pada wanita hamil)
9. Mampu memecahkan lemak sehingga baik untuk menurunkan BB

MELON
Mengandung :vit A, B, C,PROTEIN, Ca, fospor, Adenosin(antikoagulan).
MANFAAT:
1.Sebagai anti kanker
2. Membantu system pembungan
3. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung dan Stroke
4. Mencegah penggumpalan Darah
5. membantu menumpaskan asam urat dan eksim

PEPAYA
Mengandung: pospor, calsium, sodium, fe,potassium,magnesium, vit A, Vit C
MANFAAT:
1. Anti kanker
2. Memperlancar pencernaan
3. Mencegah sembelit(konstipasi)
4. Perawatan Kulit
5. Mengurangi Panas Dalam
6. Mengobati luka Lambung
7. menyembuhkan Asma
8. Memperlancar mensruasi
9. enzim arginine (kesuburah pria)
10. Carpain (jantung)
11. Fibrin (pembekuan darah)
12. Detoksikasi(mengeluarkan racun)

WORTEL
Mengandung: Betacaroten(Vitamin A:penglihatan, kulit, detoksikasi), pektin
MANFAAT:
1. Mengatasi gangguan pada kulit
2. Membantu pencernaan
3. Anti oksidan arau anti kanker (penelitian mampu menurunkan resiko semua resiko kanker)
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Meurunkan tekanan darah tinggi
6. Mengatasi rabun senja
7. mengatasikegemukan atau obesitas

KETIMUN
Mengandung: fe, ca,pospor,sodium,potassium,Vi A,C, magnesium,B complek, boron ,klorin
MANFAAT:
1. Baik untuk peremajaan kulit
2. Mendinginkan tubuh
3. membersihkan pencenaan
4. Meredakan Penyakit arthritis
5. Mengurangi berat Badan karena kandungan kalori rendah
6. Mencegah dehidrasi
7. mentimun sarat mutrisi menambah kilauan rambut, mata, warna bibir)

selamat idul fitri mohon maaf lahir dan batin 1428 H

hi assalamualaikum , how are you all my friend, my teacher, my profesor, my staff, all my students who read my blogger, thanks for being my friend, my teacher, my advisor, and we all just share all we know in our life, just remember thats live is not easy , and not so hard too, just enjoy our life and keep optimist in every time in this moment. apreaciate what we have thats better than complaint. God always guide us in every way, La tahzan Innallaha ma'ana, dont be ever sad, becouse Allah always be wiht us always. success always here and heaven. God bless you and your family, ied mubarak forgive me with my heart and my soul , wasalamualaikum wr.wb hi assalamualaikum , apa kabar. untuk semua teman-temanku, guru ku, pak profesor kum staff ku, dan mahasiswa-mahasiswi ku yang cantik dan ganteng di stikes cirebon, terima kasih untuk telah membuka blogger ku, hidup ini memang tidak mudah juga tidak susah yang penting kita selalu menikmati dan menghargainya, karena Allah selalu memberikan kita yang terbaik dan Allah tidak akan memberikan kita cobaan diatas kemampuan kita, La tahzan Innallaha Ma'ana , jangan pernah sedih karena Allah selalu beserta kita, Allah memberkati kita sema dan keluarga di dunia ini dan Akherat. cinta kita kepada Allah adalah segalanya. Mungkin sebagai manusia saya mempunyai banyak kesalahan , nohon maaf lahir batin selamat idul fitri 1428 H, wasalamualaikum warohmatullahi wabarakatuh

my secret down load file

1. petugas haji cirebon , download this